La sophrologie est à la fois une méthode de relaxation et de développement personnel, qui permet de prendre conscience de ses ressources, de ses capacités et de les renforcer.
L’art-thérapie est une approche créative qui utilise l’expression artistique, comme le dessin, le modelage ou le mouvement,…pour explorer ses émotions, se reconnecter à soi-même et favoriser la transformation intérieure.
Les mouvements oculaires EMDR, sont une méthode thérapeutique qui aide à traiter les traumatismes en réintégrant et en reprogrammant les mémoires émotionnelles liées aux événements difficiles, permettant ainsi de réduire leur impact et de restaurer un équilibre émotionnel.
Spécialisée dans l’accompagnement des enfants et des adolescents. Je propose des séances de sophrologie adaptées de manière ludique pour accompagner les plus jeunes dans toutes leurs phases de développement.
Les ateliers Métamorph’Ose proposent des séances d’art-thérapie et des cours collectifs de sophrologie, visant à favoriser le bien-être, l’expression des émotions et le recentrage.
Mardi, Jeudi, Vendredi : 10h – 20h
Mercredi : à domicile / visio : 10h – 18h
Les portes de mon cabinet situé à Aix en Provence, La Duranne, proche de Meyreuil sont ouvertes à tous, enfants, adolescents, adultes et seniors.
Je me déplace également à domicile sur la commune de Meyreuil et dans différentes structures médicales, scolaires, associatives et en entreprises ou je propose des séances de sophrologie en groupe.
Sophrologue diplômée et spécialisée dans la gestion du stress et l’accompagnement de l’enfant et de l’adolescent, j’accompagne également les futurs parents dans leurs parcours.
285 rue du Dr Albert Aynaud
13100 Aix-en-Provence
Mardi, jeudi, vendredi : 10h – 20h
Mercredi : à domicile / visio : 10h – 18h
Samedi : Atelier Métamorph’Ose
Téléphone : 06 72 84 15 11
Email : sophrologie.aix13@gmail.com
© 2022 Olivia Olmos by Digital Moove.