Sophrologue Gardanne

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06 72 84 15 11

Pourquoi consulter un sophrologue proche de Gardanne ?

Vous ou votre enfant rencontrez des difficultés liées à des troubles émotionnels, physiques ou encore relationnels ? Vous souhaitez être accompagné par un sophrologue pour apprendre des techniques de gestion du stress pour vous préparer à une échéance ? 

Quel que soit l’objectif fixé ou la problématique que vous rencontrez, la pratique de la sophrologie avec un sophrologue, vous amènera à dynamiser vos ressources, le positif et l’énergie en vous, afin d’installer durablement un mieux-être et un mieux-vivre.

Mon rôle de sophrologue est de vous guider pour vous aider à vous recentrer, prendre conscience de vos capacités et vous transmettre des exercices et outils simples que vous pourrez aisément intégrer dans votre quotidien.

Olivia Olmos

Améliorez votre forme mentale

Découvrez les services de Sophrologue Cabriès et Calas

Sophrologie

La sophrologie est à la fois une méthode de relaxation et de développement personnel, qui permet de prendre conscience de ses ressources, de ses capacités et de les renforcer.

Art thérapie

L’art-thérapie est une approche créative qui utilise l’expression artistique, comme le dessin, le modelage ou le mouvement,…pour explorer ses émotions, se reconnecter à soi-même et favoriser la transformation intérieure.

Mouvements oculaires type EMDR

Les mouvements oculaires EMDR, sont une méthode thérapeutique qui aide à traiter les traumatismes en réintégrant et en reprogrammant les mémoires émotionnelles liées aux événements difficiles, permettant ainsi de réduire leur impact et de restaurer un équilibre émotionnel.

Sophrologie enfant

Spécialisée dans l’accompagnement des enfants et des adolescents. Je propose des séances de sophrologie adaptées de manière ludique pour accompagner les plus jeunes dans toutes leurs phases de développement.

Ateliers Métamorph’Ose

Les ateliers Métamorph’Ose proposent des séances d’art-thérapie et des cours collectifs de sophrologie, visant à favoriser le bien-être, l’expression des émotions et le recentrage. 

Rendez-vous

Mardi, jeudi, vendredi : 10h – 20h


Mercredi : à domicile / visio : 10h – 18h


Samedi : Atelier Métamorph’Ose 

Prenez RDV avec votre sophrologue en cabinet ou à votre domicile sur Gardanne

Sophrologue diplômée, je suis spécialisée dans la gestion du stress et l’accompagnement des enfants et des adolescents. Je suis également formée en sophro-analyse et IMO (thérapie par les mouvements oculaires).

Les portes de mon cabinet situé à Aix en Provence, La Duranne, proche de la commune de Gardanne sont ouvertes à tous, enfants, adolescents, adultes et seniors. 

Je me déplace également à votre domicile sur Gardanne et dans différentes structures médicales, scolaires, associatives et en entreprises.

Le cabinet

285 rue du Dr Albert Aynaud
13100 Aix-en-Provence

Les horaires

Mardi, jeudi, vendredi : 10h – 20h
Mercredi : à domicile / visio : 10h – 18h
Samedi : Atelier Métamorph’Ose

Contacs

Téléphone : 06 72 84 15 11
Email :

Derniers témoignages : Ils ont fait une séance de sophrologie

"Merci à Olivia pour les séances sophrologie de gestion du stress et préparation d’entretien d’embauche. Je recommande pour son professionnalisme, son écoute et sa maîtrise des techniques. À très bientôt pour de prochaines séances. "
Virginie B
2020 Patient
"Merci à Olivia Olmos de m'avoir appris quelques bases de la sophrologie, des techniques de respiration et de m'avoir suivie dans mon parcours de préparation à l'accouchement. A bientôt "
Galette
2020 Patient
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