Olivia Olmos

Sophrologue à Aix la Duranne,
Les Milles et Aix en Provence

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téléphone:
06 72 84 15 11

À propos de votre sophrologue à Aix la Duranne

Mieux se connaître et découvrir ses ressources pour s’épanouir au quotidien, c’est ce que je souhaite transmettre aux personnes que j’accompagne à travers l’enseignement de la sophrologie.

Sophrologue diplômée et spécialisée dans la gestion des traumatismes, je suis formée au protocole Re.Na.I.Tr.E. (Thérapie par les mouvements oculaires – Type EMDR)

Les portes de mon cabinet sont ouvertes à tous, enfants, adolescents, adultes et séniors. J’accompagne également les femmes enceintes et futurs parents dans leur préparation à la parentalité.

Je me déplace aussi à domicile et dans différentes structures médicales, scolaires, associatives et en entreprise pour des séances collectives.

Olivia Olmos

Sophrologue

Gestion du stress

Thérapies
ciblées

Grossesse et parentalité

Enfants et adolescents

On peut dire que la respiration est le point de contact entre le corps et l’esprit – Taisen Deshimaru

Mes accompagnements en sophrologie Aix La Duranne, Les Milles, Aix en Provence

Sophrologie Adultes

Des séances de sophrologie adaptées pour répondre à un besoin spécifique ou un objectif particulier. (Stress, anxiété, troubles du sommeil, préparer un évènement,….)

Sophrologie Enfants et Adolescents

Spécialisée dans l’accompagnement des enfants et des adolescents. Je propose des séances de sophrologie adaptées de manière ludique pour accompagner les plus jeunes dans toutes leurs phases de développement.

Sophro-thérapie

Des séances de sophrologie couplées à la PNL, l’IMO ou encore la sophro-analyse pour vous accompagner sur votre chemin du mieux-être et du mieux-vivre. (Dépression, Burn-out, traumatismes,…)

Gestion du stress et des émotions

Des séances axées spécifiquement sur la problématique de la gestion du stress et des émotions. Des ateliers sont organisés sur cette thématique régulièrement.

Préparation à la maternité et parentalité

Chaque grossesse et chaque histoire de naissance est différente. Bénéficiez d’un accompagnement sur mesure en fonction de vos besoins pour vous préparer à l’arrivée d’un enfant.

Les Ateliers Sophro'

Des cours collectifs de sophrologie, qui offrent des ressources bien-être à la fois simples et précieuses pour cultiver le positif et le bien-être au quotidien. Les ateliers permettent d’apprendre aux petits et aux grands à retrouver du positif dans leurs corps et leurs esprits.

Accompagnements

Sophrologie, PNL, IMO, sophrologie enfants et adolescents, Préparation à la maternité, ateliers et séances collectives.

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Où consulter ?

En cabinet à Aix La Duranne ou à domicile : Aix en Provence, Les Milles, Luynes, Cabriès, Calas, Bouc Bel Air, Gardanne,Eguilles, Velaux, Ventabren, Vitrolles, …

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Sophrologue Aix Les Milles

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Appeler le : 06 72 84 15 11

Le déroulement d'une séance

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Les séances de sophrologie s’inscrivent dans le contexte de la relation d’aide, d’écoute bienveillante, de confidentialité et dans le respect du code de déontologie.

Lors du premier entretien, un temps d’échange plus long est nécessaire pour faire le point sur votre demande, vos objectifs et votre état général, physique et émotionnel. Cela me permettra de vous proposer par la suite, un protocole de séances personnalisées et adaptées à vos besoins. La durée de cet entretien est d’1h30.

Par la suite, un RDV dure 1h, il comprend 3 temps :
  • Un temps d’accueil et d’échange qui permet de faire le point sur votre état et qui précise l’objectif de la séance.
  • L’explication des exercices de relaxation dynamique et la réalisation de la séance guidée par mes soins.
  • Un temps d’échange sur le vécu de la séance afin de favoriser l’intégration des ressources travaillées.

 Après chaque séance vous recevrez par mail un enregistrement de cette dernière afin de vous entrainer et d’être accompagné en toute autonomie.
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Tarifs de votre Cabinet de Sophrologie

Consultation adulte
50 €

Consultation enfant / ado
40 €

Consultation à domicile
60 €

Ateliers : cliquez ici

Etablissement, Entreprise & Association
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Votre cabinet de Sophrologie à Aix-en-Provence

Accéder au cabinet
  • Olivia Olmos
  • 285 rue du Dr Albert Aynaud
    13100 Aix-en-Provence
  • 06 72 84 15 11

Le cabinet est proche des villes suivantes : Bouc Bel Air, Cabriès-Calas, Eguilles, Gardanne, Luynes, Meyreuil, Velaux, Ventabren, Vitrolles.

Rendez-vous
Du lundi au vendredi : 10h – 20h
Le samedi : 9h – 12h
Le dimanche Fermé

Pensez à prendre rendez-vous avec le cabinet avant de vous déplacer.

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Informations pratiques

Mes portes sont ouvertes à tous, enfants (à partir de 4 ans), adolescents, adultes et séniors.

Le cabinet se situe au premier étage dans l’enceinte de Prépa-sport.

Parking facile et gratuit

Je me déplace également en entreprise, en milieu scolaire ou associatif.

En savoir plus

Derniers témoignages : Ils ont fait une séance de sophrologie

"Une personne à l’écoute et de bons conseils, simple à appliquer quotidiennement et surtout efficace. J’étais assez réticente sur la sophrologie et je dois avouer qu’à la suite de nos séances, j'ai complètement changé mon fusil d’épaule et recommande désormais Mme Olmos Olivia a mon entourage. Merci "
Varela Pinto
"Une sophrologue vraiment à l’écoute qui m’a suivie dans la gestion du stress et des émotions… sur différentes étapes de ma vie et notamment avant un gros entretien d’embauche qui grâce à ces séances m’ont permis d’obtenir mon CDI. Je recommande 100 fois. Merci encore"
Virginie Boissin