Séminaires & Ateliers à Aix la Duranne, Les Milles, Aix en Provence
Séminaires & Ateliers pour particuliers et professionnels : Développez vos compétences et votre bien-être
Que vous soyez en quête de développement personnel ou que vous souhaitiez enrichir vos compétences professionnelles, nos stages et séminaires sont conçus pour répondre à vos besoins.
Alliant théorie et pratique, ces programmes vous permettent de découvrir des outils concrets pour améliorer votre bien-être, accompagner les autres ou approfondir vos connaissances dans des domaines spécifiques.
Améliorez votre forme mentale
Nos séminaires et ateliers disponibles
Séminaire : Découverte et initiation à la sophrologie
Un stage sur deux jours pour explorer la sophrologie, ses fondements et ses bienfaits. Ce programme, destiné aux particuliers et aux professionnels, vous permettra :
- De comprendre les bases de la sophrologie.
- D’apprendre des techniques de gestion du stress et de relaxation.
- D’intégrer des outils simples pour améliorer votre quotidien ou enrichir votre pratique
professionnelle.
Durée : 2 jours (week-end)
Tarif : 250 €, hébergement et repas non compris.
Atelier : Sophrologie et gestion du stress
Des ateliers pratiques axés sur la gestion du stress et des émotions. À travers des séances guidées,
vous apprendrez à :
- Comprendre l’impact du stress sur votre corps et votre esprit.
- Utiliser des outils concrets pour apaiser les tensions.
- Cultiver un état d’équilibre émotionnel au quotidien.
Format : Sessions d’une demi-journée ou journée complète.
Tarif : à définir en fonction du format (demi-journée ou journée complète)
Entreprise : Atelier sur devis
Modalités d’inscription
Les séminaires et ateliers se déroulent tout au long de l’année. Les places étant limitées, je vous conseille de réserver au plus tôt pour garantir votre participation.
Contactez-moi dès aujourd’hui pour obtenir plus d’informations ou pour vous inscrire à l’un de mes programmes.
