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Retrouvez votre Sophrologue dans les villes suivantes : Vitrolles, Luynes, Cabries Callas, Éguilles, Velaux, Ventabren, Bouc Bel Air, Gardanne, Meyreuil

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    Le cabinet

    285 rue du Dr Albert Aynaud
    13100 Aix-en-Provence

    Les horaires

    Mardi, jeudi, vendredi : 10h – 20h
    Mercredi : à domicile / visio : 10h – 18h
    Samedi : Atelier Métamorph’Ose

    Contacs

    Téléphone : 06 72 84 15 11
    Email :

    Améliorez votre forme mentale

    Votre cabinet d’art thérapie et de Sophrologie à Aix-en-Provence

    Accéder au cabinet

    Le cabinet est proche des villes suivantes : Bouc Bel Air, Cabriès-Calas, Eguilles, Gardanne, Luynes, Meyreuil, Velaux, Ventabren, Vitrolles.

    Rendez-vous

    mardi, jeudi, vendredi : 10h – 20h


    Mercredi : à domicile / visio : 10h – 18h


    Samedi : Atelier Métamorph’Ose 

    Pensez à prendre rendez-vous avec le cabinet avant de vous déplacer.

    Informations pratiques

    Je vous accueille au cabinet, ouvert à tous les publics : enfants (dès 5 ans), adolescents, adultes et séniors.

    Le cabinet est situé au premier étage, dans les locaux de Prépa-sport.

    Parking facile et gratuit

    Je me déplace également en entreprise, en milieu scolaire ou associatif, pour des séances et ateliers collectifs.

    Le déroulement d'une séance

    sophrologue zen

    Les séances de sophrologie et d’art-thérapie se déroulent dans un cadre de relation d’aide, d’écoute bienveillante et de confidentialité, en respectant le code de déontologie.

    Lors du premier entretien, un échange approfondi me permettra de faire le point sur votre demande, vos objectifs et votre état général, tant physique qu’émotionnel. Ce temps d’échange d’une durée d’1h30 me permettra de vous proposer un protocole de séances personnalisé et adapté à vos besoins.

    Par la suite, chaque séance dure 1h et se décompose en trois phases :

    1. Temps d’accueil : pour ajuster les objectifs de la séance.
    2. Pratique guidée : relaxation dynamique, séance de sophrologie ou exercice d’art thérapie.
    3. Temps d’échange : pour intégrer les ressentis et les ressources travaillées.

     

    Pour favoriser l’autonomie en sophrologie, je fournis des enregistrements audio après chaque séance, permettant de poursuivre la pratique chez soi.